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Yoga en cotentin, les pieux

Avec Ekam by Bharati, je souhaite vous offrir une expérience du yoga et de l'ayurveda ancrée dans la culture indienne et dans les différentes philosophies qui ont influencé le yoga à travers son histoire.

J’ai à cœur que mes cours soient adaptés à vos besoins et que vous en ressortiez ressourcés, apaisés mais également enrichis personnellement. 

Cours de yoga

Je vous guide à travers une approche de yoga traditionnel  mais en l'adaptant à nos besoins actuels.

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  • Cours collectifs et accessibles

  • Cours particuliers

  • Yoga en institutions

  • Ateliers spécifiques

 

Cours de yoga par Ekam by Bharati, cours collectifs, cours particulier, cours prénatal
Ateliers d'ayurveda, bilan ayurvédique, ateliers de cuisine

L'ayurveda

​​L'Ayurvéda repose sur le bon sens, l’écoute du corps et une compréhension fine de notre constitution naturelle (prakriti). Il ne s’agit pas de tout changer, mais d’apprendre à s’ajuster au fil des saisons, de l’âge et des besoins du moment

  • Bilan ayurvédique

  • Ateliers de cuisines

Ateliers

​​Les ateliers sont des moments dédiés à l’exploration et à l’approfondissement du yoga et de l'ayurveda : une posture, un thème spécifique, ou encore la découverte de la philosophie et de l’histoire de ces traditions.

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Parfois on accueillie des intervenants extérieurs pour enrichir ces temps de partage et d’apprentissage.​

Ateliers par Ekam by Bharati
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Sur mesure

Des expériences de yoga pensées avec soin, pour chaque moment de vie

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Pour les entreprises et institutions

Les prochains cours et ateliers

Super rencontre ! Merci pour ce cours de Yoga exceptionnel face à la mer, bercées par de douces rafales de vent!
Cécile
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